Obtenez un entraînement complet du corps avec l'application Suspension Isometrics Workouts pour iPhone.
Aimez-vous faire de l'exercice ? Si oui, vous allez aimer cette application. Soutenu par une série d'exercices, nous avons développé un véritable entraînement complet du corps pour développer votre force et votre équilibre.
Meilleure alternative recommandée
Cette application d'entraînement propose 53 exercices efficaces répartis sur 4 programmes. Vous devrez pratiquer les mouvements sur différents plans.
Le poids de chaque exercice variera en fonction de votre niveau. Par conséquent, pour les débutants, nous utiliserons une routine très légère, tandis que pour les utilisateurs avancés, nous utiliserons un plan d'entraînement plus lourd.
